Россия, Москва, Зелёный проспект, 20, 11 этаж
Округ ВАО, Район Новогиреево
Метро: Перово 0.2 км
Время работы: Пн-пт: 07:00—23:00; сб-вс: 09:00—21:00
Закроемся в 23:00

виды занятий: персональные тренировки

8000–24000 руб.
Рейтинг:
144 оценки

Фитнес клуб Эра Фитнес рекомендует записаться на персональные тренировки. На протяжении всех занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: разработка эффективной программы, приобретение базовых спортивных навыков, составление подходящего рациона питания, получение рекомендаций от грамотного специалиста, развитие силы воли и возможность избежать травм.

  • Персональные тренировки
  • Абонемент на персональные тренировки, 5персональных тренировок
    8000 руб.
  • Абонемент на персональные тренировки, 10персональных тренировок
    13 000 руб.
  • Абонемент на персональные тренировки, 20персональных тренировок
    24 000 руб.
Все услуги
Аэробика
степ-аэробика
силовая аэробика
Банный комплекс
финская сауна
Восстановительная медицина
ЛФК
Женский фитнес
фитнес после родов
Лицо и тело
массаж
солярий
Салон красоты
массаж
солярий
Силовые тренировки
пауэрлифтинг
Танцы
латиноамериканские танцы
Тренажёрный зал
свободные веса
Фитнес программы
аэробика
пилатес
стретчинг
шейпинг
женский фитнес
детский фитнес
функциональный тренинг
занятия для пожилых
занятия на фитболе
MIND BODY тренировка
lower body тренировка
TRX тренировки
upper body тренировка
body sculpt тренировка
ABS тренировка
core-тренировки
тренировки Les Mills
интервальная тренировка
йога
босу фитнес
танцы
восстановительные программы
Функциональный тренинг
кроссфит
Виды занятий
силовые тренировки
фитнес программы
кардиотренировки
персональные тренировки
Дополнительно в фитнес клубе
консультации по питанию
корпоративный фитнес
пробное занятие
Зоны фитнес клуба
тренажёрный зал
салон красоты
фитнес магазин
Тренировки Les Mills
BodyPump тренировка

Отзывы

  • 2,0
    12 февраля 2020, отредактирован 12 февраля 2020 в 23:31 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Плюсы: Были и есть хорошие тренера (но персонал постоянно меняется), удобно расположен рядом с метро, недорогой абонемент.
    Минусы: Зал групповых занятий: однообразные несовременные программы, грязное оборудование, неработающий кондиционер, потрепанные коврики, которые давно требуют замены, зеркала не до пола – из-за этого технику по упражнениям на полу контролировать очень неудобно, покрытие на полу скользкое.
    Тренажерный зал: утыкан доисторическими тренажерами, из-за этого места очень мало. кон
    • 13 февраля 2020, отредактирован 14 февраля 2020 в 15:04 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Добрый вечер, Анна. Спасибо за столь подробный отзыв. Нам важно мнение каждого клиента. Мы стараемся сделать все возможное, чтобы Вы могли комфортно заниматься спортом. Обязательно передадим Ваши замечания и информацию по поводу проблемы продления абонемента руководству. Приносим свои извинения за доставленные неудобства! С уважением, администрация фитнес-клуба «Эра Фитнес».
  • 5,0
    22 ноября 2019 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Выражаю большую благодарность Полине и Сергею Владимировичу! Летом ходила на их тренировки — power body, после первого занятия — прошла боль в поясничном отделе, из за протрузии и грыжи L4 L5. Я, конечно, была просто счастлива. Пока ходила на их тренировки ничего не болело. В ноябре купила карту на 150 посещений. Полина и Сергей всегда внимательны поправляют положение тела, чтобы суставы не перегружались, все движения выполнялись правильно. Это крайне важно, потому что неправильными движениям
    • 24 ноября 2019, отредактирован 24 ноября 2019 в 11:22 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Добрый вечер, Екатерина. Спасибо за столь добрые слова. Очень рады, что Вы выбрали именно наш фитнес-клуб.
      Сергей и Полина – опытные и высококвалифицированные инструкторы, многократные участники фитнес-конвенций.
      Тренировки «Power Body» помогут Вам не только укрепить все мышцы и сформировать хороший рельеф, но и окажут оздоровление на весь организм в целом. Занятия нормализуют кровообращение, улучшают работу сердечнососудистой и кровеносной систем, дыхания. Тренеры подберут индивидуальную нагр
  • 17 сентября 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Впервые я была в этом фитнес-клубе. Тренировки и тренер очень понравились. Хороший зал и тренажеры. Но минус в плане чистоты. В зале грязно, грязные маты и персональные коврики. В этом плане данный фитнес-клуб немного отстаёт.
    • 2 декабря 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Зарина, здравствуйте. Спасибо вам за отзыв. Обратим особенно пристальное внимание на чистоту в зале. Хороших вам тренировок! С уважением, администрация.
  • 5,0
    1 ноября 2017, отредактирован 2 ноября 2017 в 8:14 про специалиста этого места Полину Овдину Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Клуб «Эра» удобно расположен между выходами метро «Перово», заниматься можно с 7:00. Раньше брал годовой абонемент и ходил к семи утра, до работы, на элипс/дорожки/тренажёры. Вечером ходил на разные групповые тренировки (йога, пилатес, сальса), несколько раз брал индивидуальные занятия с тренером.

    Потом фитнесс забросил и цифры на весах «сказали»: «Пора заняться телом :)»

    Сейчас хожу на программу #ERAFITPROJECT. Занятия ведёт Полина и Сергей Владимирович. Занимаюсь, пока, месяц, но уже часть м
    • 26 декабря 2017 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Добрый день, Дмитрий! Большое спасибо Вам за то, что поделились своими впечатлениями о центре. Приятно, что Вы получаете удовольствие от занятий по фитнес проекту ERAFIT_PROJECT, проводимых Полиной и Сергеем. С пожеланиями отличных результатов, администрация центра красоты и здоровья «Эра Фитнес».
  • 5,0
    9 октября 2017 про специалиста этого места Екатерину Антонову Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Катя — тренер по призванию, с опытом, знаниями, большой профессиональной базой. С Катей я добилась огромных результатов, и именно благодаря ее работе со мной, сейчас я выгляжу так, как хочу. Благодаря ей, спорт для меня это неотъемлемая часть моей жизни. Продолжаю открывать для себя новые спортивные горизонты, идти к новым целям, и устанавливать личные рекорды.
    • 18 октября 2017 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Уважаемая Влада, добрый день. Позвольте поблагодарить вас за отзыв и такую высокую оценку профессиональных качеств нашего тренера. Катя будет очень рада прочитать ваш комментарий, который мы ей с радостью передадим. Желаем вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего самого наилучшего. Всегда ваши, администрация центра красоты и здоровья «Эра Фитнес».