фитнес программы: танцы

Фитнес клуб Эра Фитнес приглашает на занятия танцами. Вы сможете получить не только массу удовольствия, но и обретете хорошую растяжку, статную фигуру, легкую походку и гордую осанку. Каждое направление имеет свои достоинства: степ тренирует сердце и разрабатывает суставы, латиноамериканские танцы помогают избавиться от лишнего веса, ирландские дают серьезную нагрузку на мышцы ног, а хип-хоп хорошо влияет на эмоциональное состояние.