Фитнес клуб Эра Фитнес
Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес клуб Эра Фитнес постоянно работает над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.
Нам очень повезло, что на сегодняшний день имеется много способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и заданная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и босу-фитнес. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и получить консультацию по питанию.
Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. А всем известно, что именно танец совершенствует в человеке одновременно и пластичность, и силу мышц, и, конечно, чувство ритма! У нас преподают латиноамериканские танцы! Мы с удовольствием обучим техничности и непременно артистизму.
Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги.
А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист может сиюминутно контролировать вас и то, как вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших успехов. А относительно детских тренировок главное подобрать для себя не только опытного, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы ребятишки активно двигались и развивались с самых малых лет.
После активных нагрузок специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Жаркая финская баня просто создана для фанатов больших температур и низкой влажности. Но не переусердствуйте - не лежите на полках долго. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически заботиться о себе таким образом!
Для вас открыт фитнес-магазин, солярий и салон красоты.
Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес клуба Эра Фитнес. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Для нас самое главное - чтобы вы были здоровыми!
-
5,0Антон29 ноября 2019 Отзыв взят с сайта Zoon.ruХожу в зал более 5 лет отзывчивый персонал профессиональный тренерский састав. Директор клуба профи. Всегда подскажет. Исправит ошибки. Даволен клубом и отношением к кл ентам. Всем рекомендую. Сегодня купил со скидкой абоне ент за 9500.
-
5,0Худайназарова Маьмура Насировна29 ноября 2019 Отзыв взят с сайта Zoon.ruБыла сегодня в клубе по рекламе чёрной пятницы. Клуб очень понравился. Хорошие тренажёры и тренерский состав. Посмотрела на групповые тренировки. Все позитивные. Купила абонемент на год за 11000. Настроение хорошее.
Когда-то тут в аквариуме жила черепаха.
Конечно, приколы разные были, но в общем было хорошо.